不眠症の改善

不眠症のつらいお悩み…諦める前にご相談ください

対象外店舗
川崎院、取手院

Next整体
KINMAQ

不眠症
の根本原因を解析、
根本改善を目指す

こんなお悩みございませんか?

  • 薬を飲んでも眠れない
  • 寝ても2〜3時間おきに目が覚めてしまう
  • 疲れているはずなのに眠れない
  • 日中の眠気が強く、仕事に集中できない
  • 朝、目覚ましをかけても起きられない
  • 昼間、栄養ドリンクを飲んでも効果が感じられない
  • 夜になると不安感が強くなる

そのお悩み
Next整体 KINMAQに
お任せ下さい!

「筋膜の硬さが取れていくのがすごく実感できましたし、それに合わせて寝つきが良くなりました。」

不眠症で困っており、半年ほど続いている状態でした。寝つきが悪いだけでなく、夜に目が覚めることや寝起きのひどいダルさにも悩まされていました。最初は病院でみてもらって、安定剤や睡眠導入剤をもらいました。確かに薬を飲むと寝付ける時もあるのですが、日中にボーッとすることや体の疲労が残る感じがあり、良くならない感じがありました。

そんなとき友達からこちらの院を紹介してもらったのですが、こちらでは根本的な改善には期間がどのくらいかかるかという説明を受け、どういった施術方針なのかなどの説明があってよかったです。病院では薬は処方されましたが、どのくらいで良くなる見込みなのかなどは説明がなかったので、そこから違うなって思いました。あとは、自分では気づいていなかった筋膜の硬さが取れていくのがすごく実感できましたし、それに合わせて寝つきが良くなりました。

肩こりや腰痛にも効果があると思うので、そう言った肩こりや腰痛でお困りな方にもきてもらったらいいと思います。これからも困っている人たちを良くしてあげてください。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

「こりはほとんど不快感を感じず、不眠や便秘も大体は改善されました。」

不眠や顎の違和感でお悩みだったお客様の声

これまで食事をする際に顎に違和感があり、せっかくの食事も食べづらさから楽しむことが出来ずといった日々を送っていました。もともと食べることが好きだったのにも関わらず、食事中に不快感すら感じるようになりました。

顎に違和感はあっても、どう対処すれば良いか分からずただ悩む日々が続きました。そんな中でKINMAQ整体院を見つけてここなら悩みが良くなる気がしたため施術を受けてみることにしました。

施術はもちろんのこと、他にも悩んでいる体のことについて全身状態をしっかり見て頂き、考えられる原因を探ってくれる所に好感が持てました。今では悩みも落ち着いてきて、食事中の顎の違和感がなくなりました!

ありがとうございました!

※個人の感想です。効果には個人差があります。

「効果を目で確認することが出来たり、細かくカウンセリングしてくれるため、自分の体の変化が実感できました。」

不眠と肩の痛みでお悩みだったお客様の声

夜にぐっすり眠れるようになり、肩の痛みも改善しました!

熟睡が出来ず、眠れない日々が続きとても辛かった。さらに、両肩の関節が痛くて、子供を抱っこするのも、蓋などを回すときも、その他何をするにも辛くて仕方がなかった。特に夜布団に横になると激痛でした。市販の薬を試したり、肩をまわしたり、胸を張って姿勢を正そうとしたりしたが、効果はなかった。寝れない、子供を抱っこ出来ない、重い物を持てないといった結果、精神的にもイライラしやすかった。

そんな中こちらを見つけ、専門的な筋膜の整体院で普通の整体とは違う気がして興味を持ったので尋ねました。普通の整体では『マッサージをして、体の歪みを見て、電気をあてる』だけでした。こちらの整体院は定期的に写真をとって、効果を目で確認することが出来たり、細かくカウンセリングしてくれるため、自分の体の変化が実感できました。今では夜もよく眠れるようになった。さらに、肩の痛みが完全に改善しました。

保険の効く病院に比べ整体は出費がかかります。しかし、一時的な痛み改善のためにお金を払うのと、将来を考えて、根本から痛みを改善するために金を払うのであれば、しっかりと根本改善してもらうためにお金を払いたいです。こちらの整体院なら必ず親身になって一緒に体の事を考えてくれます。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

そもそも不眠症を根本から改善するには
「真の原因」を見つける技術が必要です

他で不眠症が良くならない理由

不眠症のイメージ

不眠症に対しては主に薬で対処することがほとんどですが、「薬を飲んでも良くならない」「寝ても起きてします」「ぐっすり寝れてる感じがない」等といったことをよく耳にします。薬でも睡眠の質を向上させることはある程度可能ですが、考えられる原因が他にあると効果は一時的なものとなり、お困りごとがただ長引き、薬が手放せなくなってしまいます。

不眠症の悩みが出ているのにも関わらず病院では異常なしと言われる場合は、原因不明であり薬を飲んでも良くならないことが多いです。その場合、不眠症に陥ってしまっている理由は自律神経の乱れである可能性が考えられます。自律神経の乱れによる不眠症は、自律神経の乱れを整えることでしか改善することはできません。また、近年の研究で自律神経には筋膜が密接に関わっていると報告されています。筋膜は全身を覆っており全身タイツのようなもので、筋肉だけではなく、骨や内臓、自律神経も覆っているため、筋膜の癒着が自律神経の乱れを引き起こしてしまいます。過去の怪我やストレス等で筋膜に癒着が生じ、姿勢が悪くなることで、自律神経に様々なトラブルが生じてしまうため、不眠症の根本的な改善には筋膜を整えることが重要になります。

不眠症で考えられる原因

不眠症の原因のイメージ

不眠症は、自律神経の乱れ、不適切な生活習慣・心理的ストレス・アルコールなどの嗜好品や薬物、精神的な病気などにより、辛さが出現すると言われております。しかし、不眠症でお困りの方で薬の内服や認知行動療法でも良くならないケースも少なくありません。

その理由として、考えられる原因に「上記以外の身体的な要素」が関連している可能性があるということです。身体的な要素として、悩みや緊張から起こるストレスの影響により自律神経の乱れが多くの方に共通しています。

自律神経が乱れると身体に様々な不調が生じて姿勢まで悪影響を及ぼし、日中に交感神経が働かずに頭がボーッとなったり、夜にリラックスするはずの副交感神経が働かなかったりします。また、就寝時はリラックスしている状態のはずが副交感神経の働きが鈍くなり、常に興奮している状態の交感神経が優位に働いてしまうことになり、不眠や眠りが浅いという悩みに繋がります。

また、自律神経の乱れが生じた場合、姿勢の歪みが多くの方にみられます。筋膜と自律神経の乱れや姿勢の歪みは密接な関係であり、過去の怪我やストレスなどで筋膜の癒着が生じた場合は、自律神経の乱れや姿勢の歪みに繋がってしまうため、根本的な改善には筋膜を整える必要があります。

当院での不眠症改善方法

施術の様子

当院では、まずは不眠症の考えられる原因をしっかり把握して、その上で、姿勢の歪みや筋膜の異常がどこなのか見つけていきます。そのため、施術をする前に、約30分間で不眠症の考えられる原因をカルテ+姿勢分析+カウンセリング+身体の状態の確認を行い見つけていきます。施術は、筋膜マニピュレーションを用いて徹底的に根本改善を目指し、さらに姿勢の歪みの改善や再発しない身体にしていきます。

筋膜マニピュレーションとは

筋膜マニピュレーションとは、筋膜が硬くなった部分を圧と摩擦で40℃以上の温度を起こすことによって、 硬さの改善を目指す技法です。局所的に施術して、そのときは改善しても元に戻ってしまうことが多いですが、 歪みの原因と考えられる筋膜を調整していくことで、コリや痛みなどの悩みの改善につながるだけでなく、 骨盤や姿勢の歪みの解消にも期待ができます!

施術の内容は、身体をバキバキ鳴らすような負担の大きい施術ではなく、お一人お一人に合わせたオーダーメイド であり、バキバキ・ボキボキしないソフトな施術をしていきます。お困りごとの原因と考えられる 骨盤や姿勢の歪みや筋膜に総合的にアプローチしていくことで、根本的な悩みが解消されるため、施術を受けた翌日、 そのまた翌日と更に回復を実感して頂けます。また、施術スタッフは整体と理学療法士の資格を取得しており、 身体と医療の両方からアプローチが可能であり、生活習慣・食事・ストレッチなどの セルフエクササイズも指導していきます。

筋膜マニピュレーション
について詳しく見る

料金

初回限定価格

2,980
税込

国家資格を持つ理学療法士が、
過去からの習慣・病歴に伴う
QOLの不調を踏まえ、
現在の
姿勢や体の動きを確認しながら、
お悩みの根本にアプローチする
施術を行います。

※各院によって金額が異なる場合がございます。詳細は各店舗の料金ページでご確認ください。

医学監修

小野間優介

M&メディカルリハ株式会社
取締役代表医師

小野間優介 (おのま ゆうすけ)

保有資格

  • 総合診療専門医(家庭医療専門医)

経歴

2009年
横浜市立大学卒業
2009年
横浜勤労者福祉協会汐田総合病院研修医
2011年
亀田総合病院・筑波大学附属病院 勤務
2013年
アオイ病院 勤務
2018年
茎崎アオイ病院 勤務
2020年
埼玉みさと総合リハビリテーション病院 勤務
2018年〜現在
M&メディカルリハ株式会社 取締役代表医師
2022年〜現在
B-Leafメディカル内科・リハビリテーションクリニック 院長

Fascial manipulation® に
関する監修

永井秀幸

エグゼクティブ
フェロー

永井秀幸 (ながい ひでゆき)

保有資格

  • 理学療法士 日本理学療法士協会会員
  • Fascial manipulation® certified Teacher
  • 医科学修士(埼玉医科大学)
  • マリガンコンセプト認定セラピスト(CMP)
  • International Schroth Scoliosis Therapist シュロスセラピスト
    (側湾症を対象としたドイツ徒手理学療法)
  • イタリアパドヴァ大学筋膜解剖コース修了 (2019,2025)

経歴

2006年
吉田学園札幌総合医療専門学校(現校名:専門学校北海道リハビリテーション大学校) 理学療法学科 卒業
2006年
社会福祉法人 北海道社会事業協会 小樽病院リハビリテーション科 勤務
2012年
埼玉医科大学大学院 医学研究科医科学専攻理学療法分野 修士過程 卒業
2012年〜
2020年
学校法人葵学園 埼玉医療福祉専門学校理学療法学科 教務課 勤務
2014年〜
2020年
医療法人K.N.C桶川K.Nクリニック 勤務
2017年〜現在
一般社団法人 日本筋膜マニピュレーション協会 理事
2020年〜現在
M&メディカルリハ株式会社 エグゼクティブフェロー
店舗を探す