つくばANNEX院 スタッフ紹介

• 理学療法士
• 整体療法師
• カイロプラクティック師
• Fascial Manipulation®LevelⅠ修了
• Fascial Manipulation®LevelⅡ修了

• 肩こり、首コリ、腰痛、慢性的な悩みへの改善を筋膜を中心に図っています。
• 肩こりや首の悩み
• 腰の悩み
• 関節痛全般の悩み（膝、股、顎、肘、手首などの痛み）
• 頭痛
• めまい
• 不眠
• スポーツ関連の不調・トラブル（足部／アキレス腱／手首・指の腱／腰、尻、太ももなど）

• ゲーム
• 料理
• 幅広くいろんなジャンルをします。
• 最近は子供と遊ぶことが楽しみになっています。

日々の生活習慣からお仕事での不良姿勢などにより、関節や筋肉に負担がかかっていることが多いです。施術のみだけでなく、ストレッチやセルフケアもお伝えしていきます。

• 早寝早起き
• ストレッチ
• ウォーキング
• ラジオ体操

身体の痛みや、しびれなどの悩みは尽きることがないと思いますが、良くなるきっかけは必ずあります。一緒に原因と考えられる事を掘り下げて、健康な体を手に入れましょう。

• 理学療法士
• ライフペイジズ認定トレーナー
• 介護福祉士

• 筋膜施術を通して、お困りごとの根本原因の解消や姿勢の改善を行っていきます。
• その中で、筋肉・関節・神経系へアプローチし、日常生活が送りやすく再び問題が起こりにくいお身体づくりのサポートをいたします。

• 散歩
• 掃除
• 料理

医療機関のみならず介護分野での経験を活かし、より負担の少ない体の使い方や椅子の高さ、座り方などの、日常使うものに対する細かいアドバイスもお伝え出来ます。健康維持・増進のための簡単な運動方法などもお任せください。

• 早起き
• 休日の散歩
• バランスの取れた食事作り

健康が最重要プライオリティーという言葉があります。この言葉通りお身体が健康でないと何事もうまく行かなくて困ってしまいます。筋膜施術は痛みや動かしにくさの改善だけでなく、身体の土台である姿勢づくりにも有効です。姿勢から整えて問題の起こりにくい身体づくりをし、再発防止とより充実した生活を獲得していけるように、尽力していきます！