60代からの坐骨神経痛｜草加・越谷・八潮周辺の方へ、原因パターンと改善のポイントを理学療法士が解説
「歩くたびにお尻や足に痛みが走る」「病院で”坐骨神経痛”と言われたけれど、なかなか改善しない」——草加・越谷・八潮周辺でもこうしたお悩みを抱える60代以上の方が多くいらっしゃいます。このページでは、坐骨神経痛の主な原因パターンと、KINMAQ 草加院が行う評価・アプローチを分かりやすくご説明します。
歩行や階段での痛み・しびれは、坐骨神経痛が関わっている場合があります
こんなお悩みはありませんか？
- 歩くとき・階段でお尻や足に痛みやしびれがある
- 長く歩くと足が重くなり、休まないと進めない
- 転倒が心配で外出や活動に自信がなくなってきた
- 自分でできることを増やして自立した生活を続けたい
- 身体のことを気軽に相談できる場所を探している
坐骨神経痛の3つの原因パターン
「坐骨神経痛」は病名ではなく症状名です。原因によってアプローチが異なるため、まずどのパターンが関わっているかを把握することが重要です。
パターン 1
腰椎由来
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、腰椎の構造的な問題から神経が圧迫されるケース。60代以上に多く見られます。
パターン 2
梨状筋・お尻での絞扼
お尻の深部にある梨状筋などが硬くなり、そこを通る坐骨神経が締め付けられるケース。
パターン 3
姿勢・動作パターン由来
日常の姿勢や歩き方の癖が積み重なり、神経や周辺組織に継続的な負荷がかかるケース。
原因を正しく把握することが、改善への第一歩です
KINMAQ 草加院のアプローチ
KINMAQ 草加院では、理学療法士の視点から全身の動作・姿勢・筋膜の状態を丁寧に評価します。どのパターンが関わっているかを一緒に確認しながら、その方に合ったアプローチを提案します。
「なかなか改善のきっかけがつかめない」とお悩みの方も、まず現状を整理するところから始めましょう。原因が明確になることで、日常生活でのセルフケアの見直しにつながる場合があります。
初回体験受付中 / 草加院
¥2,980（税込）
姿勢・動作評価 ＋ 施術 / 草加市 KINMAQ 草加院
※症状が強い場合・急に悪化した場合は、まず整形外科等の医療機関にご相談ください。
※施術の効果には個人差があります。
