腱鞘炎・ひじ痛の改善

腱鞘炎・ひじ痛のつらい痛み・しびれ…諦める前にご相談ください

Next整体
KINMAQ

腱鞘炎・ひじ痛
の根本原因を解析、
根本改善を目指す

こんなお悩みございませんか?

  • 仕事上にてパソコンやマウスを使用しすぎて手首が痛い
  • 手首が痛くて、腫れている
  • 手首や指に力が入らない
  • 指が思うように伸びない、カクンと伸びる(ばね指)
  • テニスやゴルフなど運動時に手首や指が痛い
  • 腱鞘炎と判断され、手術を勧められたが、できれば手術はしたくない
  • 腱鞘炎や肘痛でいつも痛め止め薬に頼っている
  • 手首を動かすと肘まで痛みが出る
  • 抱っこのしすぎで、手首が痛くなった

そのお悩み
Next整体 KINMAQに
お任せ下さい!

「大学病院でも諦められた腱鞘炎が改善しました!」

腱鞘炎がよくなり、両手を自由に動かすことができるようになりました!

2年前から腱鞘炎がひどくなり、両手が使えず生活で不自由な思いをしていました。大学病院や腱鞘炎専門のクリニックに行きましたが、特別良くならず、しまいには大学病院の先生に、「諦めてこの痛みを受け止めて」と言われてしまいました。

そんな中、藁にもすがる思いでこちらのKINMAQ整体院を訪ねましたが、初回のカウンセリングで「どうしてこのような痛みが出てしまったか」「何が影響しているか」を詳しく教えていただき、とても信頼ができるようになりました。施術を続けていく中で、毎回手の軽さが実感でき、今では手の自由度が相当上がり思い通りに動かせるようになってとても感謝しています。

悩みが改善されず、諦めてしまっている方に対しても強くお勧めします。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

「ペンを握ると痛みが出るほどの腱鞘炎が改善されました‼」

腱鞘炎が改善され、勉強に集中できるようになりました!

KINMAQ整体院に相談し始める半年前から手首に痛みがあり、ペンで書く時など受験勉強の障害になっていました。病院には行きましたが湿布を頂いただけで、具体的処置はされませんでした。また、他の整体などにも行きましたが、一時的にしか改善はされませんでした。

施術の方法にしっかりした根拠があり、またそれを説明してくださったので安心して任せられました。根本から改善して頂いたため、現在は手首の痛みもなく勉強に集中でき、志望校に合格することができました。

KINMAQ整体院のおかげで、身体の不調に悩ませることなく勉強に集中することが出来ました!本当にありがとうございました!

※個人の感想です。効果には個人差があります。

「痛みを取り除いてくれた救世主です!!」

肘の痛みがなくなり、家事ができるようになりました!

右の肘から手首にかけて痛みがあり、整形外科でテニス肘診断を受け、数週間安静にしていましたが痛みに変化はありませんでした。また、痛みで家事が行えないなど日常生活も困難な状況でした。

この痛みが改善しないのではないかと不安がありましたが、ホームページで施術を受けて改善したという人を見て、私も改善するのではないかと期待してKINMAQ整体院に伺いました。

こちらで筋膜や施術の説明を丁寧にして頂きながら施術をしていただき、日に日に効果を実感しました!スタッフの方も気さくに会話できて施術を受けやすかったです!

良くなるのかなと不安を抱えている人にもおすすめしたいです!

※個人の感想です。効果には個人差があります。

「他の整体院と比較して痛みに関して有効性を感じます!!」

ずっと悩まされていた腱鞘炎が改善されて驚いています!

腱鞘炎によって肘から手首にかけて痛みがあり、接骨院や他の整体に通っていましたが良くなりませんでした。

ここでの施術でも良くならないのではないかと不安を抱きながらこちらに伺いました。KINMAQ整体院での施術は痛みへの有効性を感じ他では良くならなかった腱鞘炎が現在ではだいぶ改善されました!施術への説明もわかりやすかったです!

同じように長い間痛みに苦しんでいる人におすすめしたいです!

※個人の感想です。効果には個人差があります。

そもそも腱鞘炎・ひじ痛を根本から改善するには
「真の原因」を見つける技術が必要です

他で腱鞘炎・ひじ痛が良くならない理由

一般的な腱鞘炎の対処法の多くは、電気やマッサージ、湿布です。これらに関しては、対処療法であり、そのときは楽になるかもしれませんが、根本的な改善とはなりません。また、手首や指をサポーターなどで固定しておくこともあまりお勧めできません。固定することにより筋肉や筋膜、関節やその他の組織を固めてしまい、サポーターを外してからも手首や指の筋力低下や動きの制限が残ってしまいます。

腱鞘炎(ばね指)は、手首や指に多く見られ、仕事にて手作業が多かったり、パソコンやゲームなどで指を使いすぎたりすることで発症します。手首や指の痛みや動きの制限は、肘・肩関節、肩甲骨周囲、体幹と連動しているため、手首や指以外の部分に負担がないか、また姿勢の歪みにより、肩・肘・手首に負担がないかなどをチェックしていく必要があり、手首や指だけ改善しても痛みや動きの制限は変わりません。

腱鞘炎・ひじ痛で考えられる原因

腱鞘とは、指を曲げたり伸ばしたりする腱を包み、腱がスムーズに動くように支える滑車の働きをする組織です。腱鞘炎(ばね指)は、この腱鞘と腱の間の滑りが悪くなって、摩擦が生じることで炎症が起きてしまう病気です。

腱鞘炎の考えられる原因として多いのが、慢性的な手首や指の使い過ぎによるものです。まれにリウマチやホルモンバランスの影響も原因となる場合があります。

手首や指の酷使
腱鞘炎は、手首や指を酷使することが原因となる可能性があるため、パソコン作業やスマホの長時間使用、テニスやゴルフなどのスポーツ、楽器の演奏や手芸、飲食店では重い調理器具を扱ったり、食器などの洗いもので手首を多く動かしたり、重いものを片手で運ぶ作業が多いホールスタッフを行っている方々が発症しやすいです。

慢性的に手首や指を使うことで、指や腕回りの筋膜の硬さを作ってしまいます。筋膜とは全身を覆っているボディスーツのようなものです。筋膜にシワやよじれが生じると体の組織が硬くなりコリや痛みが出現します。また、同時に組織が硬くなるため指や手の動きにくさを生じさせます。さらに筋膜には痛みを感じるセンサーが非常に多く、筋肉の10倍も多く存在しているといわれています。筋膜にシワやよじれが生じると痛みを感じる大きな要因となります。

もう一つ重要な要素として、猫背や反り腰などの不良姿勢により姿勢の歪みが起こり、肩や肘周囲の負担が大きくなることで結果的に手首や指が負担を代償することにより痛みが出現する場合もあります。

当院での腱鞘炎・ひじ痛改善方法

腱鞘炎には安静も大事なことですが、それだけでは一旦痛みが落ち着いてもまた繰り返してしまう可能性があります。当院では、手首や指だけを改善していくのではなく、全体のバランスをしっかりと把握して、どこが手首や指に負担をかけて痛みに至ってしまっているのかという根本的な問題点を見つけていきます。

そのため、施術をする前に、約30分間で手首や指の痛みの考えられる原因をカルテ+姿勢分析+カウンセリング+身体の状態の確認を行い見つけていきます。施術は、筋膜マニピュレーションを用いて徹底的に根本改善を目指し、さらに姿勢を改善し、再発しない身体にしていきます。

筋膜マニピュレーションとは

筋膜マニピュレーションとは、筋膜が硬くなった部分を圧と摩擦で40℃以上の温度を起こすことによって、硬さの改善を目指す技法です。局所的に施術して、そのときは改善しても元に戻ってしまうことが多いですが、歪みの原因と考えられる筋膜を調整していくことで、コリや痛みなどの悩みの改善につながるだけでなく、骨盤や姿勢の歪みの解消にも期待ができます!

施術の内容は、身体をバキバキ鳴らすような負担の大きい施術ではなく、お一人お一人に合わせたオーダーメイドであり、バキバキ・ボキボキしないソフトな施術をしていきます。お困りごとの原因と考えられる骨盤や姿勢の歪みや筋膜に総合的にアプローチしていくことで、根本的な悩みが解消されるため、施術を受けた翌日、そのまた翌日と更に回復を実感して頂けます。
また、施術スタッフは整体と理学療法士の資格を取得しており、身体と医療の両方からアプローチが可能であり、生活習慣・食事・ストレッチなどのセルフエクササイズも指導していきます。

筋膜マニピュレーション
について詳しく見る

料金

初回限定価格

2,980
税込

国家資格を持つ理学療法士が、
過去からの習慣・病歴に伴う
QOLの不調を踏まえ、
現在の
姿勢や体の動きを確認しながら、
お悩みの根本にアプローチする
施術を行います。

※各院によって金額が異なる場合がございます。詳細は各店舗の料金ページでご確認ください。

医学監修

小野間優介

M&メディカルリハ株式会社
取締役代表医師

小野間優介 (おのま ゆうすけ)

保有資格

  • 総合診療専門医(家庭医療専門医)

経歴

2009年
横浜市立大学卒業
2009年
横浜勤労者福祉協会汐田総合病院研修医
2011年
亀田総合病院・筑波大学附属病院 勤務
2013年
アオイ病院 勤務
2018年
茎崎アオイ病院 勤務
2020年
埼玉みさと総合リハビリテーション病院 勤務
2018年〜現在
M&メディカルリハ株式会社 取締役代表医師
2022年〜現在
B-Leafメディカル内科・リハビリテーションクリニック 院長

Fascial manipulation® に
関する監修

永井秀幸

エグゼクティブ
フェロー

永井秀幸 (ながい ひでゆき)

保有資格

  • 理学療法士 日本理学療法士協会会員
  • Fascial manipulation® certified Teacher
  • 医科学修士(埼玉医科大学)
  • マリガンコンセプト認定セラピスト(CMP)
  • International Schroth Scoliosis Therapist シュロスセラピスト
    (側湾症を対象としたドイツ徒手理学療法)
  • イタリアパドヴァ大学筋膜解剖コース修了 (2019,2025)

経歴

2006年
吉田学園札幌総合医療専門学校(現校名:専門学校北海道リハビリテーション大学校) 理学療法学科 卒業
2006年
社会福祉法人 北海道社会事業協会 小樽病院リハビリテーション科 勤務
2012年
埼玉医科大学大学院 医学研究科医科学専攻理学療法分野 修士過程 卒業
2012年〜
2020年
学校法人葵学園 埼玉医療福祉専門学校理学療法学科 教務課 勤務
2014年〜
2020年
医療法人K.N.C桶川K.Nクリニック 勤務
2017年〜現在
一般社団法人 日本筋膜マニピュレーション協会 理事
2020年〜現在
M&メディカルリハ株式会社 エグゼクティブフェロー
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