整体は痛い？受けた後に痛みを感じる理由について

整体の施術は痛いのか？

整体の施術は基本的に痛みを伴わないことが多いものの、違和感やコリがひどいケースでは痛みを感じる場合があります。この理由について解説しますので、施術の際に生じる痛みについて理解し、知識を深めるようにしましょう。

整体の施術は痛みが少ない

整体の施術として、関節をボキボキと鳴らすような施術をイメージする方が多いですが、一般的な整体としてはボキボキと鳴らす施術は少なく、痛みを伴わないことが多いです。

柔道整復師という国家資格を保有した施術者が在籍する整骨院や接骨院、鍼灸師が在籍する鍼灸院での施術においても多少の痛みを伴うケースがありますが、施術者に相談することで施術の強度を調整してもらうことが可能です。

違和感がひどい場合は痛みを感じることがある

違和感やコリがひどい場合は血行不良によって老廃物が蓄積し、徒手的な圧迫や摩擦刺激に対して痛みを感じる場合があります。整体の施術としてトリガーポイントやカイロプラクティックなどがありますが、このような痛みを生じた場合でも老廃物の排出によって数十秒から数分程度で痛みは軽減し、徐々に気持ちよさを感じられるようになります。

施術と共に軽減する痛みは悪い痛みではないため心配する必要はありませんが、不安な方は施術者に力を緩めてもらうなど、状態をフィードバックしながら施術を調整してもらうことをおすすめします。

整体後に痛みを感じる理由

場合によっては整体後に痛みを感じることがあり、痛みが続くケースでは我慢せずに整形外科などの病院を受診し、医師に相談することが重要です。以下に整体後に痛みを感じる理由について解説しますので、心配な方は確認しておきましょう。

揉み返しを起こしている

整体で施術を受けた後に痛みが出現したケースでは、揉み返しを生じた可能性があります。

揉み返しとは、施術中の圧迫や摩擦などの強い刺激により、筋肉などの組織に微細な損傷を生じることで炎症由来の痛みを生じた状態です。施術後に整体を行った部位に痛みが出現し、動作時に筋肉痛のような痛みを生じます。

患部の炎症由来の痛みは、負担をかけなければ1週間程度で軽減することが多いですが、これ以上続くケースでは揉み返し以外が影響している可能性があるため、早期に整形外科を受診して医師に相談することが良いでしょう。

また、揉み返しの炎症を生じたケースでは、医療機関で処方される消炎鎮痛作用のある湿布や内服薬、アイシングによる寒冷療法などが効果的な場合があります。日常生活に支障をきたすような痛みを生じている場合は、これらの対処法についても医療機関で相談してみましょう。

内臓疾患がある

整体後の痛みは、内臓疾患などが原因と考えられる可能性があります。心筋梗塞や狭心症などが原因と考えられる場合は、背中や肩、腰に関連痛を生じているケースもあるため注意が必要です。動作に関係なく安静姿勢の状態でも痛みを生じているケースでは、内臓疾患の影響が考えられるため早期に医療機関を受診するようにしてください。

ケガをしている

捻挫などのケガを生じており、これが痛みの原因となっているおそれがあります。ケガが原因と考えられる痛みに対する治療は医療行為となるため整体での施術対象とはなりません。

患部の腫れ、熱感、皮膚の発赤などの炎症兆候を生じている場合は、靭帯損傷や骨折などの重度の疾患を患っている可能性もあるため、整骨院や整形外科を受診するようにしましょう。

整体で得られる効果

整体で得られる効果について改めておさらいをします。痛みを感じる可能性はありますが、それ以上のメリットが得られるかもしれません。

整体の効果

整体では、筋肉や関節への手技、背骨などの骨格矯正、骨盤矯正、筋膜調整といったアプローチを行うことで、慢性的な腰痛、肩こり、頭痛など、体の不調や姿勢不良を改善する効果が期待できます。

また、ご自宅で行えるストレッチやマッサージなどのセルフケアの指導を受けることができ、再発予防や改善を促す力の向上を目的とした運動や生活習慣の改善も行えるというメリットがあります。

さらには、整体の施術を受けることでリラクゼーション効果を得ることが期待でき、疲労回復や心理的ストレスが解消される可能性があります。

整体院では得意とする施術に違いがあるため、整体院の選び方やオプションの追加の有無について注意し、自分自身の悩みに合った整体院を選択するようにしましょう。

Next整体KINMAQで受けられる施術

さまざまな対処法を試してもお困りごとが改善しない場合は、Next整体KINMAQで施術を受けることにより悩みを緩和させることが期待できます。Next整体KINMAQは、国家資格である理学療法士資格を保有するスタッフのみが在籍する整体院です。詳細なカウンセリングや動作確認から問題点を抽出し、一人一人の悩みに対して完全オーダーメイドの筋膜施術をご提供します。ネット予約も可能なため、忙しい方も安心です。

整体の施術は痛いのではないかと不安を抱いている方は、予約時に施術者に相談して頂くことも可能です。整体に通おうと思っている方は、筋膜施術や骨盤矯正の技術を有したスタッフが在籍するNext整体KINMAQにぜひご相談ください。

整体の施術は痛いのではないかと不安を抱いている方へ

今回は、整体に通おうと思っているが施術の際の痛みに不安を抱いている方に向けて、整体で得られる効果や受けた後に痛みを感じる理由についてポイントを解説しました。

整体での施術は基本的には痛みを伴わない場合が多いですが、違和感やコリがひどいケースでは痛みを感じることがあります。さまざまな対処法を試してもお困りごとが改善しないケースでは、Next整体KINMAQで筋膜施術を受けることで悩みを緩和させることが期待できます。整体の施術が痛いのではないかと不安を抱いている方は、Next整体KINMAQにぜひご相談ください。