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2025.2.26
整体と健康情報
【整体の選び方ガイド】期待できる効果や整体が向いている人の特徴
むくみ
冷え
骨盤の歪み
最終更新日 :
2025年2月25日
2025.2.21
セルフケアと予防
冷えは坐骨神経痛の大敵!その理由や対策方法を解説
ストレッチ
冷え
温める
血行不良
最終更新日 :
2025年2月20日
2025.2.19
身体の悩み
冷えると膝が痛くなる原因|痛みを防ぐ対処法を解説
ストレッチ
冷え
対処法
温める
最終更新日 :
2025年2月18日
2025.1.24
身体の悩み
冷えからくる腰痛の症状とは?簡単にできる改善方法を5つ紹介!
ツボ
冷え
温める
腰痛
血行不良
最終更新日 :
2025年1月27日
2025.1.24
セルフケアと予防
冷えからくる頭痛の原因は?カンタンにできる対処法を5つ紹介
冷え
対処法
温める
血行不良
頭痛
最終更新日 :
2025年1月27日
2025.1.24
セルフケアと予防
むくみの原因はコレだった!改善のためのストレッチ5選も紹介
むくみ
ストレッチ
冷え
最終更新日 :
2025年1月24日
2025.1.24
セルフケアと予防
【毎日10分】身体を柔らかくするストレッチ6選|硬くなる理由、柔らかくするコツも解説
むくみ
コツ
ストレッチ
冷え
最終更新日 :
2025年1月24日
2025.1.24
セルフケアと予防
冷えやむくみが起こる原因とは?日常生活でできる予防法も解説
むくみ
マッサージ
予防法
冷え
原因
最終更新日 :
2025年1月24日
2025.1.24
セルフケアと予防
冷えで足がつるのがつらい!原因と対処法を徹底解説
ストレッチ
予防法
冷え
原因
足がつる
最終更新日 :
2025年1月24日