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腰痛
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2025.2.17
セルフケアと予防
腰が一瞬ピキッ！ぎっくり腰の前兆？原因と予防法を解説
ぎっくり腰
予防法
原因
腰痛
最終更新日 :
2025年2月16日
2025.2.17
セルフケアと予防
ぎっくり腰に予兆はある？対処法と予防法についても紹介
ぎっくり腰
予防法
対処法
腰痛
最終更新日 :
2025年2月16日
2025.2.17
身体の悩み
左腰の後ろの痛みが気になる……原因や対処法、受診の目安を解説
原因
対処法
腰痛
最終更新日 :
2025年2月16日
2025.2.17
セルフケアと予防
ぎっくり腰になったときの対処法！注意事項と予防策も解説
ぎっくり腰
改善法
腰痛
最終更新日 :
2025年2月16日
2025.1.24
身体の悩み
冷えからくる腰痛の症状とは？簡単にできる改善方法を5つ紹介！
ツボ
冷え
温める
腰痛
血行不良
最終更新日 :
2025年1月27日
2025.1.24
セルフケアと予防
腰痛の人がやってはいけない運動はある？おすすめのストレッチも解説
ストレッチ
腰痛
最終更新日 :
2025年1月24日
2025.1.24
セルフケアと予防
腰痛になりにくい正しい座り方とNGな座り方は？シーン別も解説
腰痛
最終更新日 :
2025年1月24日
2025.1.24
セルフケアと予防
腰痛緩和のためのストレッチ5選！日常生活でできる対策も！
ストレッチ
腰痛
最終更新日 :
2025年1月24日
