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身体の悩み
身体の悩み
Category
2025.5.16
身体の悩み
50代男性におすすめの疲労回復方法!疲れが溜まりやすい原因も解説
原因
改善法
疲労
疲労回復
最終更新日 :
2025年5月16日
2025.5.16
身体の悩み
おでこ周辺に頭痛が……考えられる原因と対処法を解説
原因
対処法
頭痛
最終更新日 :
2025年5月16日
2025.5.16
身体の悩み
こめかみが痛い!原因や対処法、予防法を解説
ツボ
原因
対処法
最終更新日 :
2025年5月16日
2025.5.16
身体の悩み
テニス肘を放置するとどうなる?原因やセルフケア、対処法も解説
スポーツ
リスク
対処法
最終更新日 :
2025年5月16日
2025.5.13
身体の悩み
片頭痛を和らげる飲み物はある?痛みの対処法も解説
ツボ
対処法
血行不良
最終更新日 :
2025年5月13日
2025.5.13
身体の悩み
身体の歪みからくる症状とは?歪みの原因と解決策を徹底解説
原因
対処法
腰痛
骨盤の歪み
最終更新日 :
2025年5月13日
2025.4.28
身体の悩み
女性に多い腰が冷える原因は?骨盤まわりの冷え対策を紹介
冷え
原因
姿勢
腰痛
最終更新日 :
2025年4月27日
2025.4.7
身体の悩み
ルーズショルダーとは?原因や放置するリスク、対処法を解説
ストレッチ
原因
改善法
肩こり
最終更新日 :
2025年4月25日
2025.4.7
身体の悩み
あぐらがかけない原因とは?おすすめストレッチも紹介
ストレッチ
改善方法
骨盤の歪み
最終更新日 :
2025年4月25日
2025.4.7
身体の悩み
O脚のデメリットとは?O脚の原因と改善方法も解説
O脚
ストレッチ
原因
最終更新日 :
2025年4月25日
2025.3.31
身体の悩み
X脚矯正は自分でできる?進行させないためのストレッチや筋トレを紹介
ストレッチ
原因
改善方法
最終更新日 :
2025年3月31日
2025.3.31
身体の悩み
首を上に向けると痛い……!原因や改善方法を解説
ストレッチ
原因
改善方法
最終更新日 :
2025年3月31日
2025.3.24
身体の悩み
猫背だと身長は低く見える?その理由と改善方法を解説
ストレッチ
姿勢
改善方法
最終更新日 :
2025年3月24日
2025.3.24
身体の悩み
頭痛に効く食べ物7選!効果的な栄養素や食生活のポイントも解説
改善方法
栄養
頭痛
最終更新日 :
2025年3月24日
2025.3.24
身体の悩み
朝起きると肩が凝っているのはなぜ?原因や改善策を詳しく紹介
原因
寝方
肩こり
最終更新日 :
2025年3月24日
2025.3.24
身体の悩み
身体の歪みを改善すると身長が伸びる?メリットと改善策
原因
姿勢
骨盤の歪み
最終更新日 :
2025年3月24日
2025.3.17
身体の悩み
寝違えを悪化させないためには?対処法と痛みの予防法を解説
予防法
寝方
対処法
最終更新日 :
2025年3月24日
2025.3.17
身体の悩み
寝指とは?足の小指が曲がる原因と対処法を紹介
ストレッチ
マッサージ
原因
対処法
最終更新日 :
2025年3月17日