理学療法士の健康相談室

目覚めが悪いのは病気かも？原因と対策を解説

最終更新日：2025年12月12日

40代女性の疲れが取れない原因は？疲労を改善する方法も紹介

最終更新日：2025年12月12日

つらい片頭痛を和らげる10つのツボを紹介！押し方のコツも解説

最終更新日：2025年12月10日

夜中に目が覚める原因は？朝までぐっすり眠る方法を解説

最終更新日：2025年12月12日

朝にやる気が出なくて困る……原因と解決法を解説！

最終更新日：2025年12月12日

疲労で足が痛い……自宅や外出先でできる対処法や予防策を紹介

最終更新日：2025年12月11日

妊娠中に肩こりになる原因や対処法・注意点

最終更新日：2025年12月16日

土踏まずが痛いのは「足底腱膜炎」が原因？対処法や予防法は？

最終更新日：2025年12月11日

片頭痛にこんな食べ物はダメ！痛みを防ぐ食材や対策も解説

最終更新日：2025年12月12日

腰痛は温める？それとも冷やす？患部の温め方・冷やし方も解説

最終更新日：2025年12月10日

その症状「秋バテ」かも！季節の変わり目に起こりやすい秋バテの原因や対策を解説

最終更新日：2025年12月12日

しっかり寝ても眠い？過眠症の可能性と対処法について解説

最終更新日：2025年12月12日