理学療法士の健康相談室

ストレートネックは整体で改善する？考えられる原因や自分でできるケア方法

最終更新日：2025年12月12日

なぜ整体は効果なしと言われるのか？整体院の選び方や通う回数

最終更新日：2025年12月05日

なで肩とはどのような状態？なで肩になる原因や対処法

最終更新日：2025年12月12日

ひどい肩こりがなかなか治らない！原因やおすすめ予防・対処法

最終更新日：2025年12月05日

ヘルニアで手足がしびれる原因は？ストレッチなどの対処法

最終更新日：2025年12月05日

運動後の股関節痛の原因は？対処法や繰り返さないための予防法

最終更新日：2025年12月05日

巻き肩の原因や体に与える影響とは？予防のためのストレッチ方法

最終更新日：2025年12月12日

顔の歪みは整体で改善できる？歪みを確認できるセルフチェックリスト

最終更新日：2025年12月10日

肩が上がらないときの対処法は？主な原因や控えるべきこと

最終更新日：2025年12月05日

慢性的な肩こりの原因とは？疑いのある病気や対処法、セルフケア

最終更新日：2025年12月05日

ヘルニアは治らない？症状の特徴と手術以外の治療法は？

最終更新日：2025年12月12日

肩こりからくる頭痛には肩甲骨へのアプローチがおすすめ！

最終更新日：2025年12月05日