理学療法士の健康相談室

肩甲骨の違和感は整体で改善できる？肩甲骨はがしで得られる効果

最終更新日：2026年01月07日

肩甲骨まわりの筋肉がぴくぴく痙攣する原因と対処法は？

最終更新日：2026年01月07日

肩甲骨周りが痛いのはなぜ？原因別の症状や病名、おすすめの対処法

最終更新日：2026年01月07日

股関節痛が起こる原因とは？考えられる疾患とおすすめの対処法

最終更新日：2025年12月16日

五十肩の痛みで眠れない！原因と痛みを緩和させるための寝方

最終更新日：2025年12月16日

腰痛で寝返りができないときの対処法と腰に負担をかけない寝方

最終更新日：2025年12月16日

腰痛で夜にゆっくり眠れない！理由や対処法、気をつけたいこと

最終更新日：2025年12月16日

仰向けで寝ると腰が痛む理由や対処法、寝方別のメリット・デメリットについて

最終更新日：2025年12月16日

腰痛は整体と整形外科のどちらに行けば良い？特徴と違い

最終更新日：2025年12月16日

坐骨神経痛でしびれや痛みが生じる原因は？よくある症状・対処法

最終更新日：2025年12月16日

坐骨神経痛で眠れないときはどうする？主な原因と対処法

最終更新日：2025年12月16日

姿勢を良くする方法とは？良い姿勢の条件やセルフチェックのやり方

最終更新日：2026年01月07日